Зож и Псих

Почему возникает похмелье и как с ним справиться?

Обычно похмелье испытывают через некоторое время после принятия алкоголя. Сопровождается тошнотой, головными болями, раздражительностью,...

Эффективные упражнения для бёдер

Приближается пора отпусков и купального сезона, в это время каждому из нас хочется иметь...

Тренировка на турнике и брусьях, как прокачать пресс дома

Турник и брусья являются эффективными и популярными спортивными снарядами. Если турник «тонкой настройки» не...

Как вылечить зависимого?

Россия всегда ассоциировалась у иностранцев с мафией, медведем и водкой. Да, русская водка прославилась...

Как накачать крылья в тренажёрном зале и домашних условиях

Как накачать широчайшие мышцы спины Прежде всего хочется сказать, что большие накачанные широчайшие мышцы...

Адамово яблоко или маклюра

Сочно-зеленый пупырчатый плод, похожий на недозрелый апельсин, называется маклюра или адамово яблоко. Растет такое...

Уровень гемоглобина в крови, как поднять и удерживать

Наше самочувствие и наше здоровье очень зависят от того, какое количество гемоглобина находится в...

Алкогольная диета

Избыточный вес на сегодняшний день становится проблемой многих людей во всем мире. Причем к...

Инсульт: причины, признаки, диагностика

Суть инсульта – прекращение кровоснабжения и функционирования участка головного мозга в результате повреждения сосуда....

Как подобрать врача

Часто люди не знают, к какому врачу пойти со своей душевной проблемой. На ум...

Очищение кишечника в домашних условиях

Любой человек мечтает быть здоровым и хорошо выглядеть, но, к сожалению, у многих людей...

Самооценка подростка

Адекватная самооценка помогает подростку правильно соотнести свои силы с различными задачами и требованиями окружающих....

Как сохранить позвоночник здоровым?

Какие внешние признаки старости вы знаете? Конечно, «скорбные» носогубные складки на лице, седину, второй...

Сезонная депрессия: симптомы, лечение, профилактика

Сезонная депрессия или сезонное аффективное расстройство - повторяющееся в осенне-зимний период депрессивное состояние, сопровождающееся...

Помощь при растяжении мышц голени

Считать, что чем больше нагрузка, тем лучше для вас – неверно. Резкое увеличение нагрузки...

Где найти себя? Какую профессию предпочесть?

Живём в скучные времена, унылые… Поход в социальные сети представляет для нас интерес и...