Алкогольная диета

Alcoholic diet2

Избыточный вес на сегодняшний день становится проблемой многих людей во всем мире. Причем к ожирению в большей степени склонна женская половина человечества. Это связано с обменными процессами и строением организма. Однако причиной того, что люди слишком сильно поправляются, является, в первую очередь неправильное питание.

В наше время огромную популярность и распространение получили заведения быстрого питания и фаст фуды, в которых питается огромное количество людей, которые ведут активный образ жизни и не в состоянии уделять много времени своему питанию. Такая еда и становится первоосновой появления избыточного веса.

В связи с этим за последнее время появилось много работы у диетологов. Сегодня проводится большое число научных исследований, и создаются самые разнообразные диеты, способные помочь людям с разными причинами ожирения. Некоторые диеты являются достаточно специфическими и нестандартными. К примеру, так называемая алкогольная диета, которая была разработана в Великобритании.

Британские специалисты, после проведения определённого числа научных опытов и исследований, выдвинули теорию, что от лишнего веса можно избавиться, употребляя алкоголь. Однако они не призывают ежедневно пить огромное количество алкогольных напитков и практически ничего не есть. Таким образом, вы не добьетесь никаких положительных результатов. Эта диета носит более специфический характер.

Alcoholic diet

 

Придерживание алкогольной диеты

Не следует ограничивать свой рацион. У вас не будет необходимости лишать себя удовольствия кушать любимое жаркое, макароны, пельмени или сладости. Основой в этом деле является прием бокала настоящего красного вина. Необходимо очень тщательно выбирать сорт вина. Ведь, к примеру, в сладком вине содержится намного больше калорий, чем в сухом.

Действие этой диеты заключается в следующем: вино стимулирует активное расщепление отложений жира, однако после его употребления может появляться чувство аппетита, которое следует контролировать. Не нужно злоупотреблять вином в стремлении быстро похудеть – результаты не появятся через неделю. В случае если масса не уменьшается, то есть и другой положительный эффект.

По результатам исследований, ежедневное употребление одного бокала красного вина, в два раза уменьшает вероятность инсульта. Но не следует употреблять больше вина, так как это только навредит вашему здоровью!

Оставить свой комментарий
Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также:

Меню

Что будем искать? Например,что ищем?