Избыточный вес на сегодняшний день становится проблемой многих людей во всем мире. Причем к ожирению в большей степени склонна женская половина человечества. Это связано с обменными процессами и строением организма. Однако причиной того, что люди слишком сильно поправляются, является, в первую очередь неправильное питание.
В наше время огромную популярность и распространение получили заведения быстрого питания и фаст фуды, в которых питается огромное количество людей, которые ведут активный образ жизни и не в состоянии уделять много времени своему питанию. Такая еда и становится первоосновой появления избыточного веса.
В связи с этим за последнее время появилось много работы у диетологов. Сегодня проводится большое число научных исследований, и создаются самые разнообразные диеты, способные помочь людям с разными причинами ожирения. Некоторые диеты являются достаточно специфическими и нестандартными. К примеру, так называемая алкогольная диета, которая была разработана в Великобритании.
Британские специалисты, после проведения определённого числа научных опытов и исследований, выдвинули теорию, что от лишнего веса можно избавиться, употребляя алкоголь. Однако они не призывают ежедневно пить огромное количество алкогольных напитков и практически ничего не есть. Таким образом, вы не добьетесь никаких положительных результатов. Эта диета носит более специфический характер.
Придерживание алкогольной диеты
Не следует ограничивать свой рацион. У вас не будет необходимости лишать себя удовольствия кушать любимое жаркое, макароны, пельмени или сладости. Основой в этом деле является прием бокала настоящего красного вина. Необходимо очень тщательно выбирать сорт вина. Ведь, к примеру, в сладком вине содержится намного больше калорий, чем в сухом.
Действие этой диеты заключается в следующем: вино стимулирует активное расщепление отложений жира, однако после его употребления может появляться чувство аппетита, которое следует контролировать. Не нужно злоупотреблять вином в стремлении быстро похудеть – результаты не появятся через неделю. В случае если масса не уменьшается, то есть и другой положительный эффект.
По результатам исследований, ежедневное употребление одного бокала красного вина, в два раза уменьшает вероятность инсульта. Но не следует употреблять больше вина, так как это только навредит вашему здоровью!
