Здоровый образ жизни

Витаминные салаты
Витаминные салаты

Природные растения дарят нам целый кладезь полезных веществ и витаминов. Употреблять салаты из растений...

Подробнее
Источники натуральных витаминов для усиления либидо
Источники натуральных витаминов для усиления либидо

Сексуальная активность – важный показатель здоровья как для мужчин так и для женщин. Кроме...

Подробнее
Головная боль после сна
Головная боль после сна

Головная боль после сна часто связана с неудобной подушкой, неправильно подобранным матрасом, сном в...

Подробнее
Бета-глюкан: что такое, польза и свойства
Бета-глюкан: что такое, польза и свойства

 Исторически сложилось так, овес были одной из основных составляющих ежедневного рациона из-за питательной ценности....

Подробнее
Витамины группы B — В2, В3, В6, В9, В15: где найти и как не потерять
Витамины группы B — В2, В3, В6, В9, В15: где найти и как не потерять

 Витамины В2, В3  Витамин В2 (рибофлавин). У человека рибофлавин может синтезироваться микрофлорой кишечника. Важнейшее свойство...

Подробнее
Повышение иммунитета ребенка
Повышение иммунитета ребенка

Иммунная система формируется постепенно. Важно поэтому ограждать малышей от вирусных и других инфекций. В...

Подробнее
Рецепты от темных кругов под глазами
Рецепты от темных кругов под глазами

Вчера ты была королевой бала, веселилась, пила шампанское (или что-то покрепче) и танцевала до...

Подробнее
Упражнения на трицепс для мужчин
Упражнения на трицепс для мужчин

Упражнения на трицепс с гантелями Жим одной рукой из-за головы Сядьте на скамью В...

Подробнее
Витамины K и F: описание, польза и где содержится
Витамины K и F: описание, польза и где содержится

 Витамин К  Витамин К (филлохинон). Принимает участие в процессе свертывания крови, стимулирует синтез в...

Подробнее
Витамины A, E: где содержатся, для чего нужны
Витамины A, E: где содержатся, для чего нужны

 Витамин А  Витамин А (аксерофтол, ретинол, дегидроре-тинол, ретиноловая кислота и другие формы) и каротиноиды...

Подробнее
Роль микроэлементов в жизнедеятельности человека: марганец, медь, молибден
Роль микроэлементов в жизнедеятельности человека: марганец, медь, молибден

 Марганец  Участвует в синтезе нуклеиновых кислот, активизирует ряд ферментов белкового обмена, а также витамины...

Подробнее
Многофакторная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Многофакторная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

 В развитых странах мира на первом месте среди причин смертности оказались сердечно-сосудистые заболевания. Среди...

Подробнее
Консультация фитотерапевта
Консультация фитотерапевта

В современном мире, народная медицина, как метод лечения многих болезней, прочно закрепилась в лечебной...

Подробнее
Как снять напряжение с глаз
Как снять напряжение с глаз

Если у вас устали глаза или частые головные боли, ваши глаза могут быть напряжены....

Подробнее
Как повысить тестостерон в организме: естественные 25 способов
Как повысить тестостерон в организме: естественные 25 способов

Тестостерон – это андроген, ключевой мужской половой гормон, секретируемый семенниками и корой надпочечников представителей...

Подробнее
Как быстро похудеть в ногах
Как быстро похудеть в ногах

 В сезон коротких юбок, шорт и купальников, женщины в основном задаются двумя вопросами. «О...

Подробнее
Меню

Что будем искать? Например,что ищем?