Иммунная система формируется постепенно. Важно поэтому ограждать малышей от вирусных и других инфекций. В среднем дети на протяжении года могут перенести до десяти вирусных инфекций.
Меньшему риску подвергаются малыши, чья иммунная система успела окрепнуть. При нормальном иммунитете дети болеют значительно реже, четыре или пять раз за год. При этом инфекции протекают легче, температура не поднимается высоко, а симптомы недуга ограничиваются насморком и легким покашливанием.
Формирование иммунной системы
Иммунитет не наследуется от родителей, а формируется длительное время. Новорожденные малыши некоторое время пользуются иммунитетом матери. Специальные антитела, содержащиеся в молоке матери, передаются ребенку при грудном вскармливании.
До месячного возраста собственная иммунная система малыша пребывает в латентном состоянии. Поэтому дети легко заражаются вирусными или микробными инфекциями. Организм плохо сопротивляется болезни.
В первые двенадцать месяцев жизни ребенок реагирует на болезнь, благодаря материнскому иммунитету. На практике иногда случается так, что мать не смогла кормить малыша грудью, поэтому не передала ему антитела, отвечающие за иммунитет.
Нередко случается и так, что иммунитет матери несовершенен. Она могла не болеть какими-то болезнями, могла не получить нужных прививок. Все эти пробелы в защитном механизме матери передаются и малышу.
Что указывает на ослабленный иммунитет
Некоторые дети часто болеют, особенно в прохладное время. Частые простудные инфекции не являются признаком низкого иммунитета. Если болезни имеют выраженную симптоматику, но протекают быстро, также нет повода беспокоиться.
Но родителям следует насторожиться, если каждое заболевание переходит в хроническую форму, длится долго и приводит к осложнениям.
Чтобы улучшить иммунную систему, следует укрепить организм, например, закаливанием, регулярно принимать витамины. Важно обогатить рацион ребенка кисломолочными продуктами, ржаным хлебом и бобовыми.
В период эпидемии гриппа лучше оставлять ребенка дома или использовать противомикробные препараты, такие как гриппферон или деринат.
Домашние способы
Для увеличения иммунитета у детей предлагают использовать лук или чеснок. Эти продукты выделяют вещества, смертельные для микроорганизмов, возбуждающих заболевания.
Измельченный чеснок можно поставить на столе рядом с рабочим местом ребенка. В некоторых школах и садиках дети носят на шее головку чеснока. Такие нехитрые профилактические методы помогают существенно снизить количество заболевших школьников.
Если болезнь отступила, не стоит сразу же отправлять ребенка в школу. Его организм должен окрепнуть, медики советуют восстановительный период растянуть на две недели.
За это время ослабленный иммунитет школьника можно восстановить отварами из шиповника или домашним лимонадом. Легко готовится и напиток с медом. Нужно взять чайную ложку меда и размешать его в чашке кипятка.
Силы организма восстанавливают прогулки, гимнастика и массаж. Можно также приготовить ребенку чай на основе ромашки или липового цвета. Когда простуды следуют одна задругой, попробуйте применить такой рецепт: на медленном огне сварить несколько ягод инжира в молоке. Ребенок сначала должен съесть ягоды, а потом запить их теплым молоком.
Домашние рецепты для восстановления иммунитета
Витаминная смесь
Измельчить в мясорубке изюм и ядра грецкого ореха, а также миндаль и кожуру лимона. Образовавшуюся смесь полить лимонным соком и соединить с медом. Смесь должна настояться. Затем ее дают ребенку по две маленьких ложки три раза в день. Лучше принимать перед едой.
Кедровое масло для укрепления иммунитета
Чтобы избавиться от простуд, следует укрепить организм кедровым маслом. Принимают его в течение месяца. Для ребенка достаточно будет трети ложки несколько раз на день. Если ослабится стул, дозу уменьшают.
Морской массаж
Обычную морскую гальку окунают в кипяток с добавлением соли и капли уксуса. Ребенку следует несколько раз на день ходить по округлым камешкам босиком. Вскоре простудные болезни отступят.
Отвар на основе полевого хвоща
Растение измельчают и заливают кипятком, на стакан жидкости берут столовую ложку растения. Лекарство настаивается. Принимают его по 30 мл три раза в день. Народное средство особо эффективно в осенний и зимний период, когда наступает пора простуд. Людям с больными почками от настойки лучше отказаться.
Сироп из лука
Резаный репчатый лук засыпают сахаром и заливают кипятком. Смесь варят до сиропообразного состояния. Принимают его до еды три раза в день. Детская доза – чайная ложка. Не сложно также смешать луковый сок с медом.
