Вредные привычки – это поведенческие модели, которые негативно влияют на здоровье, благополучие и социальную адаптацию человека. На этой странице вы найдете полезную информацию о том, какие привычки считаются вредными, как они воздействуют на организм и психику, какие последствия и риски они несут.

Вы также узнаете о том, как избавиться от вредных привычек, какие методы и средства помогают в этом, как преодолеть зависимость и соблазны. Вредные привычки – это не приговор, а вызов, который можно принять и победить.