Неприятный запах изо рта, известный в медицине как галитоз, может стать настоящей проблемой в общении с окружающими. Он может появляться эпизодически или беспокоить постоянно, быть едва уловимым или очень выраженным. Галитоз встречается у 50-65% европейцев, занимая третье место по распространенности среди стоматологических проблем после кариеса и заболеваний пародонта. Однако, при правильной диагностике причины, эта деликатная проблема хорошо поддается лечению.
Типы галитоза: физиологический и патологический
Многие сталкивались с неприятным запахом изо рта по утрам. Это связано с накоплением бактерий в полости рта за ночь и является вариантом нормы. Такой физиологический галитоз легко устраняется чисткой зубов и полосканием. Но если неприятный запах сохраняется в течение дня несмотря на гигиенические процедуры, это может указывать на патологический процесс.
За годы работы я убедился, что многие пациенты считают утренний галитоз нормальным явлением и не придают ему значения. Но если запах изо рта беспокоит вас постоянно, обязательно нужно обратиться к врачу для выявления причины.
Факторы, провоцирующие галитоз
Неприятный запах изо рта может быть вызван различными причинами:
- Налет на языке. Японские ученые доказали, что именно налет на спинке языка вносит основной вклад в развитие галитоза. Это объясняется особенностями строения языка, благоприятствующими скоплению бактерий и частиц пищи.
- Стоматологические заболевания. Кариозные полости, воспаление пульпы зуба (пульпит), заболевания десен (пародонтит) создают условия для размножения бактерий и появления неприятного запаха.
- Ксеростомия (сухость во рту). Недостаточная выработка слюны, особенно во время сна и у пожилых людей, нарушает естественное очищение полости рта и способствует росту микроорганизмов.
- Неадекватная гигиена полости рта. Нерегулярная или неправильная чистка зубов, несоблюдение гигиены протезов и ортодонтических конструкций ведет к образованию зубного налета и разложению остатков пищи.
- Соматические заболевания. Галитоз может сопровождать патологию верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной и эндокринной систем, сахарный диабет.
- Психоэмоциональные факторы. Стресс и эмоциональное перенапряжение иногда провоцируют появление неприятного запаха изо рта, который исчезает при нормализации психологического состояния.
Приведу пример из своей практики. Молодая женщина обратилась с жалобами на стойкий неприятный запах изо рта, который не устранялся тщательной гигиеной полости рта. После комплексного обследования выяснилось, что причиной галитоза был хронический тонзиллит. Проблема разрешилась после курса лечения у отоларинголога.
Галитоз как сигнал о болезни
Неприятный запах изо рта может быть “красным флагом”, указывающим на серьезные заболевания:
- ЛОР-органов (хронический тонзиллит, синусит, опухоли полости рта и носа)
- Органов дыхания (бронхит, пневмония, абсцесс легкого, рак легкого)
- Органов пищеварения (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, опухоли, нарушения пищеварения и всасывания)
- Психические расстройства (обсессивно-компульсивное расстройство, обонятельные галлюцинации)
Кроме того, причинами галитоза могут быть такие факторы образа жизни, как курение, злоупотребление алкоголем, употребление в пищу чеснока, лука и других продуктов с резким запахом.
У детей на грудном вскармливании причиной неприятного запаха изо рта могут быть смеси с высоким содержанием холина (витамина В4), даже при отсутствии патологии обмена веществ.
Куда обращаться при галитозе?
Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, можно проконсультироваться со следующими специалистами:
- Стоматолог
- ЛОР-врач
- Гастроэнтеролог
- Терапевт
- Педиатр
- Эндокринолог
- Психиатр
- Клинический психолог
Я рекомендую начинать с визита к стоматологу для профессиональной гигиены полости рта, лечения кариеса и других стоматологических заболеваний. Дальнейшая тактика будет зависеть от результатов осмотра и общего состояния здоровья пациента.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Для профилактики и лечения галитоза необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Соблюдать правила гигиены полости рта. Чистить зубы 2 раза в день, использовать зубную нить и ополаскиватели, очищать язык и массировать десны, регулярно менять зубную щетку.
- Использовать лечебные травяные настои для полоскания. Отвары ромашки, шалфея, коры дуба оказывают противовоспалительное и дезодорирующее действие. Но будьте осторожны при аллергических реакциях.
- Соблюдать питьевой режим. Достаточное потребление воды улучшает слюноотделение, способствует естественному очищению полости рта и предотвращает его пересыхание.
- Пересмотреть рацион питания. Ограничьте употребление острых специй, чеснока, лука, кофе. Включите в меню больше свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой и ароматическими маслами. Если у вас есть заболевания ЖКТ, строго следуйте диете, назначенной врачом.
У меня был пациент, который избавился от галитоза простым добавлением в свой распорядок дня регулярной чистки языка и увеличением потребления воды. Иногда даже небольшие изменения в привычках могут дать большой эффект.
Часто задаваемые вопросы
- Насколько распространен галитоз?
В Европе галитозом страдают 50-65% населения. Он стоит на третьем месте среди стоматологических проблем после кариеса и заболеваний десен. - Всегда ли утренний запах изо рта является нормой?
Физиологический галитоз по утрам вызван ростом бактерий в полости рта во время сна и проходит после утренней гигиены. Если неприятный запах сохраняется в течение дня, необходимо обратиться к врачу. - Может ли галитоз указывать на серьезные заболевания?
Да, стойкий неприятный запах изо рта может быть симптомом патологии ЛОР-органов, органов дыхания, пищеварения, эндокринной системы, а также психических расстройств. - К кому обращаться при галитозе?
В зависимости от предполагаемой причины, может потребоваться консультация стоматолога, отоларинголога, гастроэнтеролога, терапевта, педиатра, эндокринолога, психиатра или клинического психолога. - Как избавиться от галитоза в домашних условиях?
Тщательная гигиена полости рта, полоскания лечебными травяными настоями, обильное питье воды и коррекция питания помогут справиться с неприятным запахом. Но если проблема не решается, не откладывайте визит к специалисту.
Галитоз — деликатная, но серьезная проблема, которая может значительно влиять на качество жизни и социальное функционирование. Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, обратитесь к врачу для выявления причины и подбора оптимальной тактики лечения. Будьте здоровы!
